我们说室内环境一般是指人工建造的一个相对封闭的空间和其中的微小气候。这个相对封闭的空间中除了含有污染物的空气之外，还充满了各种看不见摸不到的场，如声场、电磁场（包括光）、辐射场等。所以室内环境污染物主要包括化学的、生物的和物理的等几大类。像常见的苯、甲醛、一氧化碳、总挥发性有机化合物和可吸入颗粒物等属化学污染物；细菌、霉菌、病毒和螨虫等属于生物污染物；上述声场、电磁场（包括光线）和电离辐射场（放射性物质）等属于物理污染。所谓室内微小气候，主要指温度、相对湿度、通风率等，描述室内小气候的这些参数，通常称为舒适度系数，有时也把二氧化碳浓度列为舒适度系数之列。例如，美国环保局（EPA）所属的一个专门用EPA的建筑物评价协议对室内环境和建筑物系统进行评估的室内环境中心，曾列出了它们主要检测的室内空气品质因素包括：

　　室内污染物有：氡、一氧化碳、苯、甲醛、生物气溶胶、可吸入颗粒物、总挥发性有机化合物等。

舒适度系数包括：温度、相对湿度、通风率、二氧化碳浓度、声音和光线等。

这里要说一说生物气溶胶和二氧化碳的问题，有的文献把生物气溶胶归结为可吸入颗粒物中，EPA的室内环境中心把它单独列出，一方面可能是重视它，另一方面可能是它的检测比较有一定的难度，实际上类似的生物污染还有的文献提到微生物挥发性有机化合物（MVOC），也是检测上比较复杂，有一定难度。但是它们是很重要的污染物。比如上个世纪的军团菌和最近的SARS病毒等，都被怀疑可能通过生物气溶胶或MVOC传播。

关于二氧化碳的问题，有些人常会把它说成是室内污染物。其实二氧化碳需要保持一个适当的稳定的浓度对人类才有利，它是生物光合作用的必需原料，但是超过卫生标准就不好了，虽然它本身没有毒性，但是它的浓度高了，会使空气中的氧含量降低，就会影响人的健康了。所以EPA的室内环境中心，把它列为舒适度系数，应当说是科学的。类似的还有臭氧，它的消毒杀菌作用很好，而且没有二次污染，但是超过一定的标准对人体就有害了，科学的利用它对人类是有 益的。特别是针对室内的生物污染，我们建议使用臭氧消毒。

    除此之外，人均占有的居住空间，或人均面积等指标（例如我国建设部规定的人均居住面积为9.8平方米，或人均占有空间为20立方米），也是值得大家关注的问题。虽然它不属于室内空气质量标准，但可算作是内环境卫生标准。例如学校的教室如果太小太矮，而学生又多，达不到学生人均占有的空间，那么在冬季不开窗的情况下，室内的污染物就会超标，特别是二氧化碳浓度太高，空气中氧含量不够，就会影响学生的健康和学习效率。又如家庭住宅的一个小房间夜间住了很多人，如果房间中又放了很多的家具和箱包等物品占去了很多空间，那么夜间也会使室内的空气污染物大大超标，对人体健康不利，休息效果也不好。所以住宅房间要保证人均占有一定的空间，并且尽量不要放置很多家具和杂物占去很多空间，也是保证室内空气质量的重要措施。这是因为人本身以及宠物等也是室内环境的污染源之一。

　　由于相对封闭的特点（这里应注意“相对”和“封闭”，既不是绝对封闭，又不是完全开放的），室外空气会进到室内，所以室外空气的污染水平常常是室内空气的污染物本底。而人在室内的生活或生产活动，又会引起新的污染物排放并叠加到本底上。相对封闭的室内空间，使得污染物扩散比较缓慢（特别是在晚上和冬天），而且扩散水平与人们的生活习惯和物业管理水平有关。这就使得室内的某些污染物往往比室外高出许多倍，在人员集中和新风量不足的情况下问题会更加严重。现代的室内微小气候，较多地带有人工干预的成分，如空调、通风、加湿、供暖等，甚至开门开窗的情况都属于对室内小气候的人工干预行为。这些人工干预的措施，如果不能正确地设计、安装、维护和使用，同样会形成新的污染源，如最早的军团菌就是在中央空调的冷凝水中分离出来的。其实大量的研究已经证实中央空调的过滤网、通风口和通风管道同样是藏污纳垢之所，那里很适宜细菌、霉菌和病毒等微生物的滋生繁衍；又如当室内加湿过分，很容易使室内产生霉菌，如果室内太干燥，又会引起扬尘，增加室内空气中的可吸入颗粒物；家用空调的过滤网如果疏于清理，也会影响室内的空气质量；厨房卫生间的一些疏于清扫、阴暗潮湿的死角，同样是适宜细菌、霉菌和病毒等微生物的滋生繁衍之所。甚至有的水龙头和蓄水池、澡盆和淋浴喷头、下水道等处，如果里面长时间积水不用，会滋生军团菌或其它微生物。总之室内的微小气候不仅决定着居住者的舒适度，而且还影响着污染源的生成和污染物的排放特性。可以看到，室内环境与周围大气环境、水环境和地质环境，甚至于气候和气象等都有着密切关系，但是它又与周围的大环境有着不同的特点。

总之，关于室内环境问题，不仅要注意空气质量，还要关注舒适度系数和人均占有空间等，因为它们是相互影响和关联的，即使在检测评估中三者的关联关系也是必须考虑的。

针对上述室内环境的特点，我们可归结为以下几个主要注意的地方：

◆    室内环境指人类生活和生产活动所占有的相对封闭的空间。其特征在于它的相对封闭性。居住者要尽量多到室外活动，在室内生活或工作时，要注意良好的卫生习惯的养成，也要注意定期清洁室内环境，包括容易忽略的一些死角和部位。  

◆  室内污染物有时不易扩散，特别是在夜间和冬季以及人多的时候容易聚集。注意通风是保持室内空气质量的最有效的办法，对于密闭性较强的主要靠中央空调调节空气质量的宾馆写字楼和大型的娱乐场所，经常的检查和清洁空调通风系统，检查和保证充足的合格的新风量就显得特别重要。

◆    由于不良的生活习惯和管理不当往往会使室内的污染水平高出室外许多倍。特别要注意生产和生活中不要引入或少引入污染物。公共建筑的物业管理内容应当包括室内空气质量问题。

◆　舒适度因素，不但直接影响人的生活质量和生产效率，也会影响污染源的生成和污染物的扩散。所以经常保持室内的舒适度系数在一个合理水平，有利于获得较好的室内空气质量。

◆     室内的微小气候常带有人工干预的成分，我们不反对人工干预室内小气候。但是人工的不当干预会造成污染物的扩散不利，甚至聚集，还会引起新的污染源，反而更容易使室内的污染水平超标。人人都应学习科学的室内环境常识。

◆　室内环境问题是人与环境长期共存的一个矛盾问题，并不仅仅是装修所致，即使市场规范了，装修不引进污染了，室内环境的污染仍会存在。像我们国家提倡科学的发展观一样，我们在家庭生活或在生产工作中，也要坚持科学的生活观和科学的工作观。养成良好的生活和工作习惯，是改善室内环境质量的重要基础。

◆     室内空气质量需要一定的室内空间来保证，人本身就是室内环境的一个污染源。所以如果不是特别必要，就不要很多人聚集在狭小的空间中，也不要在居室和办公内堆放很多东西。

◆  室内环境与气候、气象也有很大关系，南方炎热潮湿的地区要特别注意微生物的污染，北方干燥寒冷地区要特别注意可吸入颗粒物和粗燃料燃烧所产生的某些有害化学物质。不管南方北方都要适时采取清洁室内环境的措施。开窗通风是最有效的、简单易行的净化室内空气的方法，臭氧消毒杀菌设备是值得推荐的室内消毒方法，但必须规范生产规范使用。

◆  不要苛求室内一尘不染，那是不现实也是不科学的，我们的重点应放在尽量不使室内的污染物超过卫生标准上。我们的目标是恢复室内环境和大气环境以自然界的本来面目。要注意，人类生活在这个世界上，要想让我们的环境一尘不染是不可能的，人本身是有抵抗力或称免疫功能的，但是要注意，免疫功能是有限度的，也是会退化的。