当前正是诺如病毒的高发期，济宁市疾控中心提醒市民，应重视对病毒的预防，防止病从口入，做好个人卫生。

什么是诺如病毒

诺如病毒又称诺瓦克病毒，是引起急性胃肠炎的常见非细菌性病原体之一。诺如病毒感染全年均可发生，寒冷季节高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。以肠道传播为主，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、养老院等处引起集体暴发。人感染诺如病毒后，一般在12~48小时发病，引起急性肠胃炎，主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻等消化道症状，以及发热、寒战和肌肉酸痛等全身症状。病程一般持续2~3天。儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻为多。

诺如病毒如何传播

诺如病毒的传染源是诺如病毒胃肠炎患者、隐形感染者或病原携带者，粪-口途径是主要传播方式，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。

如何预防诺如病毒感染

诺如病毒引起的急性肠胃炎为一种自限性感染性疾病，目前并没有针对诺如病毒感染的特异性抗病毒药物，对于该病毒感染患者的治疗以对症治疗为主。

（一）保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照“七步洗手法”正确洗手，用肥皂或洗手液在流动水下清洗双手。需要注意的是，消毒湿巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

（二）如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。

（三）蔬菜和水果要充分漂洗，菜品彻底加热，提倡喝开水，不吃生的、半生的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品。

（四）诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业和集体机构的人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。

（五）做好日常消毒。发生诺如病毒感染聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。

病人呕吐物、粪便如何处理

（一）用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或放入含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。

（二）厕所马桶可倒入5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30分钟以上。

（三）清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。

（四）集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。

（五）在处理患病儿童的呕吐物和粪便的过程中，一定要做好个人防护。

（济宁市疾控中心  于颖慧）