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【健康科普】健康童年 远离“冒”险 ——幼儿防范流感

日期:2024-12-25 

冬季是“流感”传播的温床。由于幼儿机体发育尚不健全,抵抗力差,更容易受到流感的侵袭,济宁市疾控中心提醒各位家长,注意防范幼儿流感。

 

1.幼儿流感≠普通感冒

流行性感冒(简称流感)是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,症状包括高热、寒战、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛等。婴幼儿症状多不典型,可仅表现为发热、烦躁、喂养困难等。新生儿发热、咳嗽等比例显著低于年长儿,可表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。婴幼儿患者易合并肺炎、支气管炎、中耳炎、脑炎、心肌炎等疾病,严重威胁身体健康。

感冒,俗称“伤风”,病原体多为鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、合胞病毒等,因受凉、气候变化等环境原因诱发。通常症状较轻,主要表现为鼻塞、流涕、咽部不适等,无发热或低热,一般持续时间较短。在幼儿中,感冒可能会引起食欲不振、疲倦和烦躁等诸多不适,但较少出现并发症。

 

2.幼儿防范小妙招

1. 接种疫苗:流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法之一。由于流感病毒有很多种,每年的优势毒株可能不同,所以建议6个月以上的幼儿每年接种流感疫苗。

2. 勤洗手:洗手可以减少病毒在手上的存活时间,降低感染的风险。应教育幼儿养成良好的卫生习惯,经常洗手,尤其是在外出回家时、饭前便后。

3. 尽量少去人群密集场所:在流感流行期间,尽量避免带幼儿去人多拥挤的地方,如商场、超市、游乐场等。如果必须外出,需佩戴口罩,减少接触病原体的机会。

4. 保持室内空气新鲜:新鲜的空气可以减少病毒密度,降低感染的几率。应经常开窗通风,保持室内空气流通,但要注意避免直接对着幼儿吹风。

5. 适量户外活动:鼓励幼儿进行适量的户外运动如走走、跑跑等,增强体质,提高免疫力。

6. 注意饮食营养:保证幼儿饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等,增强身体抵抗力。

7. 保证充足的睡眠幼儿需要充足的睡眠来恢复体力和免疫力,每天应保证足够的睡眠时间。

8. 避免接触患者:如果家庭成员或周围的人患有流感,要尽量避免幼儿与之接触,防止传染。

9. 及时就医:如果幼儿出现高热、嗜睡、咳嗽等流感样症状,要及时就医,遵循医生的建议进行抗病毒治疗。

                                   

市疾控中心:于颖慧

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