在众多公益项目中，艾滋病防治始终是一个需要持续投入、消除偏见、传递科学知识的重要领域。今天，让我们共同了解艾滋病防治知识，用科学消除恐惧，用关爱替代歧视。

一、认识艾滋病：它并非“洪水猛兽”

艾滋病（AIDS）全称为“获得性免疫缺陷综合征”，是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种严重危害人类健康的传染病。HIV病毒会特异性地攻击人体免疫系统中最重要的CD4+T淋巴细胞，导致人体免疫功能逐渐缺陷，从而易于感染各种疾病或发生恶性肿瘤。

需要明确的是：

1、艾滋病是一种可防、可控的慢性病。 随着抗病毒治疗技术的飞速发展，艾滋病像高血压、糖尿病一样，成为一种通过规范治疗可以有效控制的慢性疾病。

2、日常接触不会传播艾滋病。 如握手、拥抱、共餐、游泳、蚊虫叮咬等都不会传播HIV病毒。

二、传播途径：知其道，方能有效预防

HIV病毒的传播途径主要有以下三种：

1、性接触传播： 这是最主要的传播途径。包括无保护的异性性行为和男男性行为。

2、血液传播： 共用被HIV污染的针具（如静脉吸毒）、输入被HIV污染的血液或血制品、使用被污染且未严格消毒的医疗器械等。

3、母婴传播： 感染HIV的母亲可能在孕期、分娩过程或通过母乳喂养将病毒传给胎儿或婴儿。

核心预防策略：

1、遵守性道德，坚持安全性行为： 正确、全程使用安全套是预防艾滋病经性传播最有效的方式。

2、拒绝毒品，不共用针具： 远离毒品，特别是静脉注射毒品。如无法戒断，务必使用一次性无菌注射器。

3、阻断母婴传播： 感染HIV的孕产妇在医生指导下，通过孕期服用抗病毒药物、选择安全的分娩方式及人工喂养，可大幅降低将病毒传给孩子的风险。

三、检测与治疗：早发现、早治疗是关键

1、主动检测，知晓感染状况： 有过高危行为的人群，应主动进行HIV检测。各地疾控中心、医院均提供保密、专业的检测服务，也可使用正规厂家生产的自检试剂。“恐艾”心理不可取，科学检测是唯一判断标准。

2、“黄金72小时”阻断： 如果发生了明确的高危暴露，应尽快（最好在2小时内，最晚不超过72小时）前往定点医院寻求暴露后预防服务，可极大降低感染风险。

3、治疗即预防：HIV感染者按规定接受有效的抗病毒治疗后，当体内病毒载量持续检测不到时，其传播HIV给未感染伴侣的风险可忽略不计。

四、消除歧视：我们的敌人是病毒不是感染

艾滋病感染者面临的最大痛苦往往不是疾病本身，而是来自社会的歧视、排斥和污名化。这种歧视会让他们因害怕而不敢检测、不敢就医，反而增加了病毒隐匿传播的风险。

一个温暖的微笑、一次平等的握手、一个正常的拥抱， 对他们而言都是巨大的支持与鼓励。

防治艾滋病不仅需要医学的进步，更需要全社会的共同努力与人文关怀。让我们携手，从了解开始，从行动出发，消除歧视，科学防艾，共同创造一个充满爱与希望、没有偏见的世界。

市疾控中心：刘梦晨