近期，北方地区流感样聚集性疫情明显增多，其中大部分发生在中小学校，儿童学生聚集在教室这个相对密闭的空间，为流感病毒的传播提供了条件。为了广大学生的健康，让我们一起来科学认识流感，并做好有效防护。

一、关键信号：如何判断孩子可能得了流感？

当儿童出现以下情况时，需要高度警惕是流感而非普通感冒，应及时应对：

起病急，烧得高：突然发起高烧（体温常高达39℃甚至40℃），这是流感最典型的特征之一。

全身症状重：孩子会明显感到头痛、浑身肌肉酸痛、四肢乏力，精神萎靡，不想动也不想玩。

呼吸道症状相对较轻：可能会有咳嗽、喉咙痛、流鼻涕，但在发病初期，这些症状往往不如发热和全身乏力那么突出。

简单来说：如果儿童表现为“高烧+全身酸痛+没精神”，就很可能是流感，需要及时就医明确诊断。

二、流感是如何在校园里传播的？

飞沫传播：一个患病的儿童在教室咳嗽或打喷嚏，含有病毒的飞沫被周围同学吸入。

接触传播：病毒附着在门把手、桌椅、文具等物品上，健康的儿童触摸后，再用手触摸自己的口、鼻、眼，就会造成感染。

三、核心防护指南：防大于治

1.接种疫苗：最有效的手段，每年接种流感疫苗是预防流感感染、降低发生肺炎等并发症有效手段。9-10月未接种流感疫苗的儿童学生，目前仍可以接种，家中老人、慢性病患者建议也要接种。

2.做好日常防护

勤洗手：使用肥皂/洗手液和流动水，按“七步洗手法”洗手。

戴口罩：在人群密集场所（如公共交通工具）或身边有人咳嗽时，规范佩戴口罩。

文明咳嗽：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻。

3.养成健康习惯

常通风：家中和教室要经常开窗通风，保持空气流通。

强体质：均衡饮食、适量运动、充足睡眠，提高自身免疫力。

4.关键一招：生病后及时报告与隔离

学生：一旦出现发热、咳嗽等流感样症状，应立即告知家长和老师，不要带病上学。

家长：及时带孩子就医，并让孩子居家休息，直至体温恢复正常、其他流感样症状消失后48小时，再返校上课。这既是保护孩子，也是保护他人，能有效阻断病毒在校园内的传播链。

面对流感，我们不必恐慌，但必须重视。接种疫苗 + 做好日常防护 + 生病后及时隔离，是保护儿童、守护校园健康的关键“三部曲”。让我们家校携手，共同为孩子们筑起一道坚实的健康防线！

市疾控中心：岳  营