春运大幕开启，归乡旅途在即，冬春季本就是呼吸道、肠道传染病高发期，叠加人员密集流动，传染病传播风险有所增加。济宁市疾控中心提醒广大市民，春运出行牢记科学防护，让平安健康守护团圆旅途。

出行前做好“三道准备”，筑牢防护基础

一是主动查询目的地疫情动态，非必要不前往传染病高发地区特别是境外疫情地区，家中有老人、儿童、慢性病患者的更要谨慎规划行程；二是未接种流感疫苗的市民尽快完成接种，这是预防流感的有效手段，重点人群还可按需接种肺炎疫苗；三是备好防护物资，随身带足量医用外科口罩、消毒湿巾，慢性病患者提前备齐常用药品。

旅途中守好“五个关键”，降低感染风险

密闭交通工具内全程规范戴口罩，进入车站、商场等人员密集场所切勿摘口罩；注意手卫生，接触电梯按钮、门把手后立即清洁双手，不用脏手摸眼鼻嘴；咳嗽打喷嚏用纸巾或手肘遮挡；尽量减少在人群密集处停留，错峰就餐、乘车；注意饮食安全，不食用来历不明的食物，喝瓶装水，防止病从口入。

返乡后做好“两项监测”，守护家人健康

每日监测自身和家人的体温及身体状况，若有外地旅居史，出现发热、咳嗽、腹泻等症状，立即居家隔离，避免接触家人，症状加重时及时前往发热门诊就医，并主动告知旅居史；居家期间保持室内通风，每天开窗2-3次、每次不少于30分钟，家庭聚餐尽量分餐，减少聚餐人数，做好门把手、手机等高频接触物品的消毒。

春运旅途，平安为上。做好个人防护，不仅是守护自己，更是守护家人和身边人的健康。让我们携手筑牢防疫屏障，带着健康回家，共度祥和平安的新春佳节。

市疾控中心：杨   楠、姜静静