十月秋意渐浓，气温逐步下降，昼夜温差进一步加大。国庆假期人员流动频繁，探亲访友、外出旅游、聚餐聚会增多，同时秋收农忙、野外活动仍较活跃，多种传染病传播风险持续存在。市疾控中心提醒广大市民：本月需重点关注流行性感冒、新型冠状病毒感染等呼吸道传染病和手足口病、诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病，同时注意防范登革热、疟疾等输入性传染病，做好自我健康监测，出现症状及时就医，共同筑牢健康防线。

01呼吸道传染病

呼吸道传染病是一类由病毒、细菌、支原体等通过呼吸道传播的疾病统称，其传染性强、传播快，主要通过飞沫、气溶胶或接触污染物品传播，人群普遍易感，尤其在季节交替、人员密集场所易高发。常见类型包括流行性感冒、新型冠状病毒感染、肺结核等，典型症状为发热、咳嗽、咽痛、流涕等，部分伴随全身症状，老年人、儿童、孕妇及免疫力低下者需特别注意。

主要预防措施

1.坚持规律作息、锻炼身体、健康饮食、戒烟限酒，保持良好心态。

2.讲究卫生，注意个人防护，勤洗手、遵守咳嗽礼仪，居室保持清洁、常通风。

3.根据自身情况，积极接种流感、肺炎等疫苗，提高免疫力。

4.避免到人群密集场所，正确佩戴口罩。做好健康监测，如果出现发热、咳嗽等疑似症状，合理使用对症治疗药物。如有症状加重的情况，要及时到医疗机构就诊。

02肠道传染病

肠道传染病是指各种病原体经口侵入肠道，并由粪便排出病原体一类疾病的总称，粪-口传播是这类疾病最主要的传播途径，其病原体大多随病人或病原携带者的粪便排出，如果不经处理，可以污染周围环境，通过水、食物、手、苍蝇等媒介经口感染。病原体包括细菌、病毒和寄生虫等。大多数肠道传染病发病会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，部分患者伴有发热、头痛、乏力等症状，若治疗不及时可引起脱水、全身中毒等严重并发症，甚至导致死亡。肠道传染病一年四季均可发病，秋冬季为病毒性腹泻的高发季节。

主要预防措施

1.市民应注意饮水、饮食卫生，把住“病从口入”，养成“喝开水、吃熟食、勤洗手”的良好卫生习惯，尤其是肉类、海鲜及蛋类要煮熟煮透；如果外出就餐要到卫生条件好、具备卫生许可证的正规餐饮点。

2.不吃变质食物，尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品，生食瓜果必须洗净；不吃腐烂变质的蔬菜。吃剩的饭菜应冷藏储存（时间不可过长），食用前必须充分加热；食具要彻底消毒，炊事用具容器必须生熟分开，防止交叉污染。

3.讲究个人卫生，饭前便后要洗手，常剪指甲，勤换衣；注意劳逸结合和保证充足的睡眠，提高自身免疫力，有利于预防传染病感染。身边有腹泻、呕吐的患者时要注意做好个人防护，对患者的排泄物及呕吐物要进行消毒处理，避免交叉感染。

4.学校、托幼机构、养老机构要落实诺如病毒胃肠炎防控。强化晨午检与健康监测，加强手卫生宣教，做好饮水、食品安全；定期开展环境清洁消毒，规范处置呕吐物排泄物；一旦发现聚集性病例第一时间上报、处置。

03输入性传染病

国庆佳节，境外返乡过节人员增多，预计来自非洲、东南亚等疫情流行地区归国务工、旅行人员数量将呈上升趋势，登革热、疟疾等输入性传染病疫情发生风险随之升高。登革热与疟疾均为蚊媒传染病，虽然两者早期症状相似，但病原体不同：登革热由登革病毒引起，经伊蚊（花斑蚊）叮咬传播，典型症状为突发高热、剧烈头痛、肌肉关节痛及皮疹。疟疾则由疟原虫引起，经按蚊叮咬传播，典型表现为周期性寒战、高热、出汗，俗称“打摆子”。为筑牢防控防线，相关单位及个人需严格落实以下要求：

主要预防措施

1.出行前提前备防。计划前往热带、亚热带疫区和南部有疫情的地区旅行，提前查询目的地疫情情况，备好驱蚊剂，准备浅色长袖衣裤、便携蚊帐等，孕妇、儿童选用专用温和驱蚊产品，提前做好个人防护用品。

2.旅途中全程防护。尽量减少在蚊虫较多的户外停留，外出全程穿戴长袖长裤，裸露皮肤定时补涂驱蚊剂；住宿优先选择配有纱窗、蚊帐的正规场所，睡前检查居所蚊虫，关闭门窗、使用驱蚊设备，杜绝蚊虫叮咬机会。

3.返程后严密监测。境外或疫区返程人员，需做好自我健康监测。若出现突发高热、头痛肌肉痛、皮疹、关节痛等疑似症状，务必第一时间前往正规医院发热门诊就诊，主动告知旅居史和蚊虫叮咬史，避免延误诊疗、造成本地传播风险。

市疾控中心：杨 楠、姜静静