山东省第四届职业人群减重大赛活动已落下帷幕。任城区疾控中心在区政府和区卫生健康局精心指导下，顺利完成了此次活动。

减重大赛开始前，“万步有约”大赛组委会（任城区疾控中心）对参加“万步有约”精英赛的25支队伍所有队员的体重指数（BMI）进行测量，选取至少60%队员BMI≥24的队伍参加减重大赛，任城区共有11支队伍，156名队员参赛。

大赛期间，任城区疾控中心成立第四届职业人群减重大赛监督小组并开展了减重大赛领队培训，要求各队长在组织带领好各自队伍完成“万步有约”精英赛运动要求的基础上，及时完成减重大赛新增的运动处方。组委会为辖区每支减重队伍配备了体成分检测仪、电子血压计、腰围尺等设备，并分别在准备期、干预期和维持期对参赛队员进行体重、腰围、臀围、BMI、血压等体成分进行测量。为做好测量数据的质量控制，监督小组对各队伍进行监督指导，讲解设备使用和数据上传的方法步骤。组委会组建专门的微信群，除每天讲解合理膳食、科学减肥减脂等健康知识外，还定期邀请健康管理师开展健康知识讲座，不仅提升了队员的健康理念，而且增加了队员之间的交流互动，使整个大赛更加丰富多彩。

9月的第三周为“9·15”减盐周。我们把“三减三健”和“三减控三高”活动与减重大赛有机结合，开展了“吃动平衡、健康减重”为主题的健康宣教活动。本次宣教活动除了在社区开展各类面对面宣传外，还组织了“三减宣传进社区”、“三减宣传进校园”知识讲座，旨在讲授合理膳食、科学减盐减油减糖的技巧及健康运动技能，全方位“普及三减控三高”和“科学减重减脂”核心知识，提升辖区居民健康生活理念，促进辖区健康单位、健康校园、健康家庭等健康细胞工程建设。

通过赛前、赛后体测指标对比，参赛队员在血压、血糖、BMI等方面的数据均有了良好的改善，充分验证了科学健走在预防慢性病、改善身体健康方面的明显效果。下一步，任城区疾控中心会继续做好宣传引导工作，引导队员摒弃不良生活习惯，科学运动，健康减重，营造全民健康生活方式，建立完善健走活动长效机制，减少慢性病的发生。

（任城区疾控中心   唐琪）