日前，济宁市疾控中心组织了“健康卫士”志愿者服务队到洸河街道黄庄社区养老院开展志愿服务活动。

养老院里，志愿者们开展了健康知识小讲堂，向老人们讲解了日常生活中如何合理饮食、科学锻炼、健康养生，耐心解答了老人们提出的健康咨询问题，发放了健康素养66条、流感预防等健康宣传资料。随后，志愿者们针对老年人容易引起骨质疏松的实际情况，选取国家卫生健康委“健骨操”这一健身项目，通过分解、示范等方式，手把手的教导老人们掌握动作要领，利用简单易学的动作，让骨骼更健康。

随着生活质量的提高，老年朋友们对自己的健康情况越来越重视，纷纷拉着志愿者们的手问长问短。青年志愿者张黎明说：“对于老年人来讲，养成健康的生活方式尤为重要，我们疾控中心正在通过这样的健康教育活动，让群众掌握科学的健康知识，从而不得病、少得病、晚得病，不断提高生活质量。”

针对个别已经患有慢性病的老人，志愿者们在他们床前详细了解了目前的身体状况，进行了一对一的交流，并结合老人日常生活情况，提出了有针对性的健康建议。并仔细整理了寝室卫生，获得了老人们的一致称赞。本次志愿服务活动，不仅仅给老人们送去了专业知识，更是带来了年轻一辈对老人们的关爱与呵护。今后还将继续开展有针对性志愿服务活动，切实为老百姓提供便利。

（济宁市疾控中心  李建）